5 Simple Statements About เมนูอาหาร Explained
5 Simple Statements About เมนูอาหาร Explained
Blog Article
สูตรน้ำจิ้มขาหมู จับคู่อาหารจานเดียวอร่อยแซ่บจิ้มเพลิน
การเลือกวัตถุดิบสดใหม่ และราคาไม่แพงมาทำอาหาร จะช่วยให้อาหารนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าอาหารกระป๋อง หรือวัตถุดิบจำพวกแช่แข็ง เช่น อยากทานข้าวผัดกุ้ง ก็ต้องซื้อข้าว กุ้ง ไข่ และผักต่างๆ แทนการซื้อข้าวผัดกุ้งแบบสำเร็จรูปจากร้านสะดวกซื้อ ทั้งนี้ หากต้องการซื้อวัตถุดิบที่มีความสดใหม่ และราคาไม่แพงอาจต้องไปซื้อที่ตลาดสด เพราะในตลาดสดจะมีการนำวัตถุดิบใหม่ๆ มาลงขายในทุกๆ เช้า และราคาขายในตลาดก็ไม่แพงเท่าการซื้อตามร้านสะดวกซื้ออีกด้วย
คำว่า ยำ พจนานุกรมราชบัณฑิตยสถาน มีความหวายว่า เคล้าคละ ปะปน ยำ เป็นเทคนิคการทำอาหารอย่างหนึ่งที่ปรุงโดยเอาผักและเนื้อสัตว์มาเคล้าเข้าด้วยกัน และ ปรุงรสให้มีรสชาติต่างๆ อาหารยำ เช่น ยำวุ้นเส้น ยำเล็บมือนาง ยำปลากรอบ เป็นต้น
การใช้ส่วนลดในการซื้อของ เริ่มแรกนั้นให้ตรวจสอบก่อนว่าร้านค้า หรือร้านสะดวกซื้อที่ไหนมีโปรโมชั่น หรือส่วนลดสำหรับการซื้ออาหาร และวัตถุดิบบ้าง เพราะหากไปซื้อเป็นประจำ ร้านสะดวกซื้อส่วนใหญ่จะมีโปรโมชั่นสำหรับลูกค้าประจำ ทำให้เท่านี้ก็จะสามารถช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้แบบง่ายๆ แล้ว
ต้ม-แกง ทอด ปิ้ง-ย่าง ผัด ยำ-สลัด สูตรเบเกอรี่ อบ-ตุ๋น สูตรอาหารตามผลิตภัณฑ์
เมนูสำหรับคนทำงานที่ต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ เมนูนี้เหมาะมาก ๆ เลยค่ะ
• สปาเกตตีผัดขี้เมาแฮมไส้กรอก (ดูวิธีทำคลิก)
จะเรียกว่าเป็นเมนูติดบ้านก็ไม่ผิด เพราะทุกบ้านต้องมีปลากระป๋องติดบ้านไว้ ในวันที่ไม่อยากทำกับข้าวก็จับปลากระป๋องมายำทานได้ง่าย ๆ ทั้งอร่อย และประหยัดอีกด้วย
เมนูกุ้งผัด อาหารประเภทผัดจากกุ้ง มีดังนี้
คุณค่าของอาหารไทยด้านการบำรุงร่างกายและการรักษาโรค อาหารไทยมีเครื่องปรุงรสชาติหลัก เป็นเครื่องแกง ที่มีสมุนไพรที่สำคัญ รวมถึง ส่วนผสมต่างๆของอาหาร ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถช่วยรักษาโรคและการบำรุงร่างกายได้
ใส่เนื้อไก่รวนกับกะทิจนสุก เติมหางกะทิ
ยำของภาคกลาง ลักษณะของยำภาคกลาง มีความหลากหลาย เทคนิคการทำผ่าการทอด การต้ม การลวก เป็นต้น
ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ กะเพราปลากระป๋อง เมนูประหยัด ทำง่าย 50 เมนูอาหาร งบน้อย อร่อยเหาะ!
สุกี้เป็นเมนูที่ทำทานเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน สำหรับสายมังสวิรัติก็ใส่เพียงแค่วุ้นเส้น ผัก และปรุงด้วยน้ำจิ้มสุกี้ก็อร่อยแล้ว แต่สำหรับสายที่ชอบทานเนื้อสัตว์ ก็สามารถใส่ได้ทั้งไข่ และเนื้อสัตว์ลงไปเพิ่มเติมได้ หลังจากนั้นใส่น้ำจิ้มสุกี้เพื่อเพิ่มรสชาติให้มีความอร่อยขึ้น ใครที่ชอบทานเผ็ดก็สามารถใส่น้ำจิ้มสุกี้เพิ่มไปอีกก็ได้ โดยเมนูนี้ยังเหมาะสำหรับสายลดน้ำหนักอีกด้วย เพราะเป็นเมนูที่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำแถมย่อยง่าย